NELLY MARIE BOJAHR
Klarheit • Selbstführung • Entscheidungskraft
DER AUSLÖSER BLEIBT, ABER DEIN SYSTEM REAGIERT ANDERS
Du weißt oft, was sinnvoll wäre. Und trotzdem übernimmt in dem Moment der Impuls: Druck im Körper, Rechtfertigung, zu schnelles Antworten – und danach denkst du: „Warum habe ich das schon wieder gemacht?“ In meiner 1:1 Arbeit verändern wir diese automatische Reaktion, mit dem Ziel, dass du im selben Kontext ruhiger, klarer und schadensfrei reagierst – ohne dich zusammenzureißen.
Wenn es reine Disziplin wäre, hättest du es längst gelöst. Dein System reagiert schneller als dein Kopf.
• Du liest die Nachricht – und dein Körper fährt deutlich weniger hoch.
• Du antwortest – oder lässt es – kurz und klar, ohne Rechtfertigung, ohne Eskalation.
• Du bleibst innerlich stabil – auch wenn Druck oder Provokation kommt.
15 Minuten. Du schilderst einen konkreten Moment – ich sage dir klar, ob und wie ich dir helfen kann
WENN DU MERKST, DASS DU NICHT MEHR SO REAGIERST,
wie du es von dir kennst...
Du liest eine Nachricht – und spürst sofort die Anspannung.
Der Atem wird flacher. Die Gedanken schneller.
Noch bevor du antwortest, bist du innerlich im Konflikt.
Du willst ruhig bleiben.
Du weißt, was strategisch sinnvoll wäre.
Und trotzdem reagierst du emotionaler, als du möchtest.
Nicht, weil du impulsiv bist.
Nicht, weil dir Kontrolle fehlt.
Sondern weil dein System unter Druck steht – und genau diese Momente darüber entscheiden, wie du wirkst, was du sagst und wie ernst du genommen wirst.
ÜBER MICH
Ich arbeite mit Frauen, die nach einer Trennung oder in hochkonflikthaften Beziehungssituationen merken, dass sie emotional reagieren, obwohl sie ruhig und klar bleiben wollen. Nicht, weil ihnen Einsicht oder Stärke fehlt.
Sondern weil ihr inneres System unter Druck steht und der innere Bezugspunkt verloren gegangen ist.
Meine Arbeit ist gegenwartsorientiert, strukturiert und fokussiert.
In der Klarheits- & Fokus-Session geht es nicht darum, Erlebnisse zu analysieren oder Geschichten zu erzählen, sondern darum, den inneren Standort wieder zu bestimmen, Reiz und Reaktion voneinander zu trennen
und einen klaren nächsten Schritt zu erkennen.
FÜR WEN DIESE ARBEIT GEEIGNET IST
Diese Arbeit ist für Frauen, die nach einer Trennung oder in hochkonflikthaften Beziehungssituationen erleben, dass emotionale Reaktionen ihnen schaden.
Für Frauen, die merken, dass Wut, Angst oder innere Anspannung ihre Souveränität beeinflussen –
in Gesprächen mit dem Ex, vor Gericht, im Kontakt mit Anwält:innen, Behörden oder in beruflichen Situationen, in denen Klarheit entscheidend ist.
Für Frauen, die nicht emotional entlastet werden wollen,
sondern handlungsfähig bleiben möchten, wenn viel auf dem Spiel steht.
FÜR WEN DIESE ARBEIT
GEEIGNET IST
nicht
Diese Arbeit ist nicht geeignet, wenn du eine psychotherapeutische Behandlung oder eine diagnostische Einschätzung suchst. Ebenso nicht, wenn du in erster Linie Bestätigung, Schuldzuweisung
oder Parteinahme erwartest oder möchtest, dass jemand für dich entscheidet.
WARUM KLARHEIT JETZT ENTSCHEIDEND IST
Emotionale Reaktionen bleiben nicht folgenlos.
Sie prägen Gespräche, Verhandlungen und Entscheidungen.
Und sie werden wahrgenommen – vor Gericht, im beruflichen Kontext
und im Umfeld deines Kindes.
Klarheit ist kein reines Wohlfühlthema.
Klarheit ist eine strategische Notwendigkeit, wenn du deine Position schützen und souverän bleiben willst.
